TRAUMA Y REGULACIÓN EMOCIONAL
ESPACIO EMDR, TRAUMA Y APEGO
Creemos que la clave para alcanzar un estado de bienestar reside en un enfoque terapéutico integrador que trabaja de manera conjunta la emoción y el cuerpo, y se fortalezca con recursos que te permitan tener mayor calidad de vida. Somos un centro que ofrece acompañamiento psicoterapéutico especializado en heridas emocionales causadas por experiencias dolorosas. Aquí encontrarás:
- Un espacio seguro y confidencial.
- Una escucha activa y presente.
- Herramientas y técnicas efectivas y comprobadas.
- Apoyo continuo.
NO DEJES QUE TU PASADO ESTÉ SIEMPRE PRESENTE
El trauma psicológico puede surgir de una variedad de experiencias, desde eventos únicos traumáticos como accidentes o abuso, hasta traumas complejos relacionados con el abandono, la negligencia o la violencia prolongada. Este tipo de experiencias pueden impactar profundamente en nuestras vidas, dejando cicatrices invisibles que afectan nuestra salud mental y emocional. Estas cicatrices suelen ser la causa de muchos de los problemas que pueden estar contribuyendo a que pierdas tu equilibrio emocional. Las experiencias traumáticas pueden manifestarse de diferentes maneras:
- Insatisfacción vital
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas Alimentarios
- Adicciones y problemas de control de impulsos
- Cambios de estado de ánimo
- Dificultad para concentrarse
- Problemas de sueño
- Síntomas físicos (somatizaciones), entre otros
- Dificultad para controlar pensamientos
- Miedos
- Problemas en la sexualidad
¿Por qué es importante tratar estas heridas emocionales desde la raíz?
Porque si no les das una solución y se aborda el problema desde la raíz, el malestar volverá a aparecer en el futuro.
¿Cómo me va ayudar la terapia?
Con Herramientas especializadas, te ayudaré a trabajar de manera profunda en el origen de aquello que te ha traído hasta la terapia. Cuando consigas analizar la raíz del problema, aumentarás la capacidad para regular las emociones que están asociadas a aquello que te preocupa.
Así lograrás:
- Estabilizar tu estado de ánimo.
- Sentirte más estable.
- Ser capaz de enfrentarte a las situaciones que te angustiaban de una manera más relajada.
- Tener una conexión más importante con la vida y lo que te rodea.
- Aprender a dejar de sentir intensamente todo aquello relacionado con ese momento de tu pasado.