Deja atrás el ciclo de dietas y atracones.
Recupera tu bienestar transformando
tu relación con la comida y tu cuerpo.
¿Sientes que vives atrapada/o en dietas sin fin y atracones que se repiten? No estás sola/o. Muchas personas mantienen una relación difícil con la comida. Quizás te reconozcas en alguna de estas situaciones:
Ansiedad constante al comer.
Obsesión con el peso o la imagen corporal.
Culpa, vergüenza o miedo al rechazo.
Pérdida de control ante la comida.
Vivir a dieta sin resultados duraderos.
Este conflicto no define tu valor. Aquí encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde podrás sanar, reconectar contigo y construir una relación más libre con tu cuerpo y la alimentación.
Recupera el control.
Sana tu relación con la comida y
con tu cuerpo..
Superar trastornos como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón requiere apoyo profesional y un enfoque seguro, empático y personalizado.
En nuestro centro te acompañamos a comprender las causas emocionales y psicológicas detrás del trastorno, y a construir una nueva forma de relacionarte contigo y con la comida.
Te ofrecemos un entorno seguro y especializado para iniciar ese cambio.
¿Cómo te ayudamos?
GRUPOS DE APOYO
Encuentros respetuosos para compartir experiencias y trabajar aspectos clave relacionados con la alimentación, las emociones y la imagen corporal.
SERVICIO DE PSICONUTRICIÓN
Asesoría especializada para desarrollar una relación más amable y consciente con la comida.
ACOMPAÑAMIENTO FAMILIAR
Orientación y apoyo para que tus seres queridos formen parte activa del proceso de recuperación.
EQUIPO MULTIDISCIPLINAR
Profesionales trabajando en conjunto para abordar cada dimensión de tu recuperación.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Espacio confidencial para explorar emociones, superar desafíos y avanzar hacia el bienestar.
Explorar el origen del malestar
Profundizamos en los factores emocionales, sociales y cognitivos que te han llevado a esta relación con la comida.
Reformular patrones de pensamiento y emociones
Trabajamos creencias, conductas y emociones difíciles (ansiedad, estrés, culpa…) con herramientas de regulación emocional.
Reconectar con tu cuerpo
Fomentamos la aceptación corporal desde una mirada realista, empática y libre de juicios.
Transformar tu estilo de vida
Te ayudamos a construir hábitos sostenibles, alejados de la culpa y las restricciones, que te permitan tomar decisiones más saludables.
Recuperar el control, la autoestima y el equilibrio
Fortalecemos tu capacidad para gestionar los impulsos, mirarte con compasión y recuperar una relación más amable con la comida.
María C.O.
"De la terapia destacaría la paciencia, honestidad, comprensión, la forma de implicarse de Laura, y cómo consigue que entienda lo que me pasa y por qué, qué a mi sinceramente, es lo que más me ha ayudado, para poder ser compasiva conmigo misma y entender de dónde viene todo."
Rosa A.S.
"Con las sesiones me he sentido escuchada y para mí lo más importantes que esta vez sí me he sentido entendida y eso me ha ayudado a entender mejor lo que me ocurría y poder hacer cambios. Destacaría que me siento mejor y que, aunque algunas cosas de mi vida no han cambiado yo puedo verlas de otra manera."
Sofia C.M.
"He estado en muchos psicólogos pero con ninguno me fue bien, hasta que conocí a Laura. Ella descubrió muchas cosas de mí que yo misma no sabía, entre ellas un diagnóstico de TEA y algunos traumas que ni yo sabía que venían de donde venían hasta ahora."
Manuela.P.O.
"Gracias a la terapia he podido cambiar aspectos muy importantes que me obstaculizaban en mi día a día y perjudicaban tanto a mí como a mí entorno. Ya no tengo las reacciones incontroladas que tenía con mucha frecuencia, podría decir que prácticamente han desaparecido por completo."
